Angebote für Gesundheit, Entspannung, Fitness & Wohlgefühl

Angebote für Gesundheit, Entspannung, Fitness & Wohlgefühl

Yoga

Jeder kann Yoga ………       Finde dein Yoga!
So individuell wie der Mensch kann auch seine Yogapraxis sein. Ich schätze die Einzigartigkeit der Menschen. Meine Yoga – Praxis unterstützt den einzelnen Menschen dabei, seinen eigenen inneren Rhythmus zu finden und die Asanas für sich individuell anzupassen. So kann jeder sein Yoga in glücklicher Anstrengung, als sinnvoll und wohltuend erleben.

Ganzjährig fortlaufende Kurse:

Dienstag 18.00 – 19.30 Uhr – Body Balance Yoga sanft

Dienstag 19.45 – 21.15 Uhr – Body Balance Yoga dynamisch

Mittwoch 18.30 – 20.00 Uhr – Yin Yoga & Klang

Weitere Informationen und Termine finden Sie hier: www.yoga-nottuln.de

Wohlfühltage

Zeit für Mich!

Freue dich auf einen ganzen Tag voller Klang, Entspannung, Yoga und Wohlgefühl. Nimm dir Zeit für Dich, lasse den Alltag los und schöpfe neue Kraft. Abtauchen, genussvoll Klang, Yoga und Atem erleben. Schenke die selbst einen Tag mit angenehmer Bewegung für Körper, Geist und Seele um dich wider in Balance zu fühlen.

Ich freu mich auf dich und diesen besonderen, wohltuenden Tag!

Uhrzeit: 10.30 Uhr – 18.00 Uhr

Beitrag: pro Person 85,00 € incl. Verpflegung

Termine: 23.02.2019 / 11.05.2019 / 02.08.2019 / 26.10.2019

Klangabend zum Entspannen und Wohlfühlen

Schaffen Sie sich einen gesunden Ausgleich. Finden Sie innere Ruhe.
Fantasie- und Entspannungsgeschichten begleitet von sanften Klängen der Klangschalen führen Körper, Geist und Seele in eine erholsame Entspannungsphase. Stress und Anspannung dürfen abfließen und geben Raum für neue Kraft und Energie. Genieße die wohltuende Wirkung der Klänge für innere Balance, Wohlbefinden und einen erholsamen Schlaf.

Uhrzeit: 19.00 Uhr Dauer: 1,5 Stunden mit Marlies Böwing oder Heike Rönnebäumer

Teilnahmebeitrag: 15,00 €

Anmeldung: per E-mail oder telefonisch bis zum Veranstaltungstag

E-mail: info@peter-hess-zentrum-nottuln.de

Telefon: 02502-9015528 oder 02502-227110

Termine: 07.01.2019 / 07.02.2019 / 11.03.2019 / 18.03.2019 / 25.03.2019 / 01.04.2019 / 13.05.2019/ 06.06.2019 / 08.07.2019 / 29.08.2019 / 16.09.2019 / 17.10.2019 / 18.11.2019/ 12.12.2019

Ruhe finden & Aufatmen mit Klang

Diese Klangentspannung ist deine Zeit für innere Ruhe und ein entspanntes Sein. Erste seichte Klänge bauen mögliche Spannungen ab. Achtsam und sanft begleiten sie dich in deine innere Ruhe. Dorthin, wo du das Gefühl von friedvoller Stille spürbar ist. Eine heilsame Stärkung für Körper, Geist und Seele.

Uhrzeit: 19.00 Uhr

Dauer: 1,5 Stunden mit Heike Rönnebäumer

Teilnahmebeitrag: 15,00 €          

Anmeldung: per E-mail oder telefonisch bis zum Veranstaltungstag

E-mail: info@peter-hess-zentrum-nottuln.de

Telefon: 02502-9015528 oder 02502-227110

Termine: 25.02.2019 / 09.05.2019 / 01.08.2019 / 07.11.2019

Klangreise

Umgeben von urvertrauten Klängen für die Seele kannst du ankommen, entspannen und eintauchen in ein Bad genussvoller, heilsamer Klänge. Ein Klangraum, der Körper und Geist Ruhe schenkt, so kannst du den Klängen für die Seele lauschen, aufatmen und deine Lebensenergie harmonisieren.

Termin: 18.12.2018
Uhrzeit: 19.30 – 20.30 Uhr

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