Meditatives Bogenschießen – im Einklang mit dir selbst

Susanna Bader

Viele Entscheidungen im Leben werden intuitiv aus dem "Bauch" heraus gefällt. Meist sind es diese Bauchentscheidungen, die sich als richtig erweisen...
Beim meditativen Bogenschießen spielen Treffer eine untergeordnete Rolle, der Schwerpunkt liegt auf der geistigen Übung. Es kommen traditionelle Holzbögen ohne technische Hilfsmittel zum Einsatz. Durch die konzentrierte An- und Entspannung sowie das unmittelbare Zusammenspiel von Geist und Körper können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und geistige Zielausrichtung erreicht werden. Dies schafft die Grundlage für innere Ausgeglichenheit. Gleichzeitig wird die Muskulatur - speziell im oberen Rückenbereich - gekräftigt.
Das meditative Bogenschießen ist ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag und hilft, neue Gedanken zu finden, Kraft und Energie zu schöpfen.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (mit enganliegenden Ärmeln), festes Schuhwerk Corona-Hinweis: jeder Teilnehmer bekommt für die Dauer des Kurses einen eigenen Bogen und Pfeile.