Meditatives Bogenschießen – im Einklang mit dir selbst

Meditatives Bogenschießen - im Einklang mit dir selbst



Susanna Bader



Viele Entscheidungen im Leben werden intuitiv aus dem "Bauch" heraus gefällt. Meist sind es diese Bauchentscheidungen, die sich als richtig erweisen...
Beim meditativen Bogenschießen spielen Treffer eine untergeordnete Rolle, der Schwerpunkt liegt auf der geistigen Übung. Es kommen traditionelle Holzbögen ohne technische Hilfsmittel zum Einsatz. Durch die konzentrierte An- und Entspannung sowie das unmittelbare Zusammenspiel von Geist und Körper können Blockaden gelöst, Stress abgebaut und geistige Zielausrichtung erreicht werden. Dies schafft die Grundlage für innere Ausgeglichenheit. Gleichzeitig wird die Muskulatur - speziell im oberen Rückenbereich - gekräftigt.
Das meditative Bogenschießen ist ein idealer Ausgleich zu unserem oft ruhelosen Alltag und hilft, neue Gedanken zu finden, Kraft und Energie zu schöpfen.

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung (mit enganliegenden Ärmeln), festes Schuhwerk Corona-Hinweis: jeder Teilnehmer bekommt für die Dauer des Kurses einen eigenen Bogen und Pfeile.

Meditatives Bogenschießen - im Einklang mit dir selbst

Voraussetzungen:keine

Umfang:16 Stunden

Termine & Zeiten: Beginn Freitag 18.00 Uhr, Ende Sonntag 13.00 Uhr

Kursgebühr:260 Euro zzgl. 30€ Leihgebühr für Bogenausrüstung

Seminarort:Weilrod

Meditatives Bogenschießen - im Einklang mit dir selbst

  • Sicherheitsregeln im Umgang mit Pfeil und Bogen
  • Materialkunde
  • Intuition und Bauchgefühl, Körperwahrnehmung
  • Atem- und Entspannungsübungen (auch mit Klang) und die Auswirkung auf unser Tun
  • Erleben der eigenen Kraft und Handlungsfähigkeit, Loslassen!
  • Ausgewogenheit von Anspannung und Entspannung
  • Treffen ohne zu zielen, zielgerichtetes Handeln

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
Meditatives Bogenschießen – im Einklang mit dir selbst, mit Susanna Bader, 61276 Weilrod, 21-23.05.202121.05.202123.05.202161276Weilrod€ 260,00Online Anmelden
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