Progressive Muskelentspannung und Klang

Progressive Muskelentspannung und Klang

Duale Tiefenentspannung erleben, leicht erlernen und wirkungsvoll weitergeben



Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobsen ist das wohl bekannteste Entspannungsverfahren zur Verminderung und Prävention von Stress und vielen weiteren Symptomen wie Angst- und Spannungszuständen. Die Wirksamkeit dieser Technik ist in wissenschaftlichen Studien gut belegt. Diese wertvolle, ohne Hilfsmittel leicht zu erlernende Methode sollte daher jeder für sich nutzen, der etwas für das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele tun möchte. Darüber hinaus stellt diese Entspannungstechnik eine wirkungsvolle Ergänzung eines professionellen Angebots im Bereich Wellness, Entspannung und Prävention sowie eine hervorragende Kombinationsmöglichkeit mit der Klangarbeit dar.

Hinweis:
Nach weiterer Belegung des „Grundlagenseminars Stress & Entspannung – Entspannungsverfahren im Überblick“ (erhalten die Teilnehmer auf Antrag das Zertifikat „Kursleiter/in für Progressive Muskelentspannung und Klang (PHI)“.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG UND KLANG

Duale Tiefenentspannung erleben, leicht erlernen und wirkungsvoll weitergeben

Voraussetzungen:Klangmassage I

Anerkannt für:„Peter Hess®-Klangentspannungscoaching" (Wahlseminar)

Seminarleiter:Friederike Depping und Natascha Hönig

Umfang:24 Stunden

Seminarzeit:Beginn Donnerstag um 18.00 Uhr, Ende Sonntag um 12.30 Uhr

Kursgebühr:400,00 €

Progressive Muskelentspannung und Klang

  • Hintergründe und Geschichte der PME
  • Erleben und Erlernen verschiedener Ausführungsformen
  • Körperliche und geistige Wirkweisen der PME
  • Methodik und Didaktik zur Anleitung
  • Supervidierte Praxis zur Anleitung der PME
  • Zielgruppenorientierte Anleitung
  • Klang als Vertiefung
  • Duale Tiefenentspannung (PME & Klang) kreativ gestalten
  • Anleitungsformen unter Einsatz von Klangschalen und Gong

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
Progressive Muskelentspannung und Klang, Friederike Depping-Schreiber und Natascha Hönig, 26465 Langeoog, 24.-27.01.1924.01.201927.01.201926465Langeoog€ 400,00Online Anmelden
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