Emily Hess®-Klangyoga

Emily Hess entwickelte diese wunderbare Verbindung von Yoga und Klang. Klangschalen, Gongs und Mantren werden in den Yogastunden eingesetzt und inspirieren den Menschen, mit Leichtigkeit und Freude loszulassen. Über die Entspannung des Körpers entspannt auch der Geist. Ein tiefes Eintauchen in das Innere der Seele wird erfahrbar. Somit bietet sich die wundervolle Möglichkeit, (wieder) mit sich in Kontakt zu treten und den eigenen inneren Raum der Ruhe und Harmonie, der Wärme und Geborgenheit, der Freude und des Glücks zu betreten, zu genießen und mehr und mehr anzukommen, bei sich.

Menschen mit dem Klangyoga auf der körperlichen, emotionalen und geistigen Ebene anzusprechen, ist das Anliegen. Klänge sprechen den Menschen auf einer so tiefen und besonderen Ebene an, die durch nichts Anderes so tief berührt werden kann. Sich im Klang von Klangschalen, Gongs und Mantren zu bewegen, ganz sanft sich selbst zuzuhören und wahrzunehmen, ist eine der tiefsten Erfahrungen, die man machen kann. So können Sie mit Hilfe vom Klangyoga Ihre Yogaschüler wieder in Kontakt bringen mit ihrer eigenen Schwingung, der eigenen Freude, der eigenen Weisheit. Und das führt wiederum dazu, dass auch Ihre Yogaschüler wieder mehr Freude am Leben haben werden – und gerne in Ihren Unterricht kommen werden.

Das Emily Hess®-Klangyoga hat zum Ziel, die Menschen über den Klang, Rhythmus und Yoga in Kontakt mit sich selbst und mit anderen Menschen zu bringen. Genau diese Verbindung können wir über das Klangyoga erfahren. Yoga und Klang verbinden uns über die Asanas und die Arbeit mit den Klangschalen mit uns selbst und mit anderen. Neue KLANGräume und Klangschwingungen werden mit Hilfe von verschiedenen Klangschalen, Gongs, aber auch mit Mantras im eigenen Körper, Geist und in der Begegnung mit anderen Menschen neu erfahren.

Die Verbindung von Yoga-Klangmeditation, Yoga-Klangmassage und Yoga-Klangentspannung macht das Klangyoga zu einem freudvollen und leichten Erlebnis. Die Teilnehmer werden eingeladen, tief in die Asana hinein zu entspannen, umso mehr Gefühl für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Ermutigt und inspiriert durch den Klang können sie sich auf eine ganz neue Art und Weise auf diese Erfahrung einlassen und sie mit allen Sinnen genießen.

Yoga soll aber auch die inneren Kanäle strecken und begradigen. Nach den Aussagen der großen Lehrer wird dadurch das ungehinderte Strömen der Winde erleichtert. Dabei wirken die Klänge von sehr guten Therapieklangschalen hilfreich. Der Geist kann den Rhythmus verfolgen und die Schwingung im Raum wahrnehmen. Im KLANGraum fällt es viel leichter, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten. Wo schweben die Klänge leicht durch die Flüssigkeiten des Körpers? Wo stockt die Schwingung noch? Wo fließt die Energie bereits wieder? Die Klänge bringen den übenden Zuhörer schnell auf die Metaebene, sodass es leichter ist, aus einem gewissen Abstand heraus Gedankenmuster zu erkennen, oder Aktivitäten im Körper wahrzunehmen und achtsam zu lenken. Und dies alles kann er ganz im Sinne vom Klangyoga mit Freude und aus einem Gefühl der Leichtigkeit heraus.

Der schweizer Yogatherapeut Remo Rittiner, der jährlich als Dozent im Peter Hess® Zentrum ist, sagt dazu: „Die Klänge laden den Geist ein, achtsam zu hören. Atem und Körper dürfen dabei entspannen und sich für die Weisheit öffnen, die sich uns in tiefer Entspannung und Stille offenbaren kann. Im Klangyoga verbinden sich zwei wunderbare Kräfte: Entspannung und bewusstes Wahrnehmen von Harmonie.“