Stressmanagement

Stressmanagement-Seminar: Klangmassage als Burn-out-Prophylaxe und Selbstempowerment

Im täglichen Stress ist die Freude und Energie ganz unbemerkt verloren gegangen. Viele von uns fühlen sich oft energielos, leer, ausgebrannt, haben das Gefühl, es nicht mehr schaffen zu können. Andere reagieren mit Schlafproblemen und Niedergeschlagenheit, Gereiztheit oder mit psychosomatischen oder schwereren körperlichen Leiden. Häufig handelt es sich um Anzeichen eines Burn-outs. Das Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten, von Stress dominiert.
Dieses Seminar richtet sich an Ausgebildete in den Peter Hess®-Klangmethoden, die mit „Burn-out“-gefährdeten Menschen arbeiten oder für sich selbst StressmanagementStrategien erlernen möchten, um eine gesunde Life-Work-Balance aufrechtzuerhalten. Es beinhaltet Selbsterfahrung, Theorievermittlung und praktische Anwendung.

Literaturhinweis:
· Klang erfahren mit Klang professionell arbeiten, Peter Hess, Christina Koller, ISBN 978-3-938263-13-6, Verlag Peter Hess, 2007
· Peter Hess-Klangmethoden im Kontext von Forschung und Wissenschaft, Peter Hess, Christina Koller, ISBN 978-3-938263-19-8, Verlag Peter Hess, 2010
· Fachzeitschrift 12/2017, ISSN 1862-4081

STRESSMANAGEMENT

Klangmassage als Burn-out- Prophylaxe und Selbstempowerment

Voraussetzungen:Ausbildung in der Peter Hess®-Klangmassage

Anerkannt für:Peter Hess®-Klangentspannungscoaching" (Wahlseminar)

Seminarleiterin:Dr. phil. Rosa Matzenberger

Umfang:24 Stunden

Seminarzeit:Beginn Donnerstag um 18.00 Uhr, Ende Sonntag um 12.30 Uhr

Kursgebühr:330,00 €

Stressmanagement-Seminar: Klangmassage als Burn-out- Prophylaxe und Selbstempowerment

  • Theorie über Entstehung und Auswirkungen von Burn-out
  • Warnsignale erkennen und richtig Handeln für optimale Prävention
  • Möglichkeiten von Klangmassage-Behandlungsstrategien und der Kombinationen mit anderen Stressmanagement-Methoden sowie Methoden aus der Psychotherapie kennenlernen
  • Wirkung von Klangbehandlung- und Entspannungstechniken verstehen
  • Ressourcen und neue Strategien finden, um die eigene Life-Work-Balance wieder herzustellen
  • Veränderung im Umgang mit den inneren Glaubensätzen und Antreibern
  • Die eigene Lebensfreude und Zufriedenheit wiederfinden

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
Stressmanagement Seminar: Klangmassage als Burnout-Prophylaxe und Selbstpowerment, Dr. phil. Rosa Matzenberger, 61276 Weilrod, 07.-10.03.1907.03.201910.03.201961276Peter Hess® Institut - Landsteiner Mühle/Taunus€ 330,00Online Anmelden
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