Individuelle Gruppenangebote

Wir bieten Ihnen zu jedem privaten Anlass, zu Ihrem Gruppenausflug  mit Ihrem Team, Sport- oder Yogagruppe ein individuelles Programm an. Dabei kann es sich ab einer Stunde bis zu acht Stunden oder zwei Tage à sechs Stunden handeln.

Unser Angebot

Vorträge

• Gesundheit im Alltag  „work – health – balance“
• „Energie“ – was ist das eigentlich?
• Klangmassage als Prävention
• Gesunde Ernährung fantasievoll und leicht

Klangimaginationen

Der Kraft des Klangs zu lauschen ist angenehm und entspannend.

Spüren, wie die Klangwellen in die eigene Achtsamkeit hineinführen, kann unendlich beruhigend sein. Die Atmung, den Herzschlag wieder wahrnehmen, dem eigenen Urrhythmus nachsinnen … ja… Freude, Entspannung und Inspiration wieder erwecken… ein wunderbares, leichtes Erleben….

Die Klangimaginationen werden gemütlich im Liegen erlebt.

Themenvorschläge für Klangimaginationen:

• Die eigene Kraft wieder erwecken
• Wie neu geboren…
• Herzmeditation
• Die Quelle der Gesundheit
• Deine innere Insel

Klangmeditationen

Durch Meditation zur Ruhe kommen.

Viele Menschen, die regelmäßig meditieren, mögen den kreativen und inspirierenden Aspekt der meditativen Übungen. Es ist möglich, dadurch intuitiver zu handeln und eigene Bedürfnisse schneller wahrzunehmen sowie ungenutzte Ressourcen ausfindig zu machen und diese zu nutzen. Durch den Klang wunderbarer Klangschalen und Gongs ist es sehr leicht, in die Meditation hineinzufinden.

Es gibt die Möglichkeit, sowohl aktiv an einer Meditation teilzunehmen, wie auch Möglichkeiten für die einfache Umsetzung in den Alltag zu erlernen.

Themenvorschläge für Klangmeditationen:

• Klang-Stille
• Achtsamkeit für meinen Rhythmus
• Mantra und Klang
• Atem und Klang

Emily Hess Klangyoga®

Auch für Anfänger bringt eine Klangyoga-Stunde wirksame Entspannung und Ideen für zu Hause.

Peter Hess® Klangmassage in der Gruppe

Eine leichte Klangerfahrung zum Energieausgleich, zur Entspannung und Lösung neurovaskulärer Verspannungen erleben und anwenden.

Peter Hess® Klangmassage in der Gesundheitsprävention mit Klangübungen für das Büro und zu Hause

Entspannende und lösende Klangelemente einüben und anwenden. Mentale Klangförderung.

Körperliche Klangbegleitung

Das Manipura

Den Tag abrunden mit unseren wundervollen und wohltuenden Angeboten in unserer Wellness-Praxis.

Tagesbeispiel:

10.00 Uhr-10.30 Uhr       Ankommen in aller Ruhe mit einem Tee oder Kaffee

10.30 Uhr-11.30 Uhr       Klangimagination

11.45 Uhr-12.45 Uhr        Vortrag

12.45 Uhr-13.45 Uhr       Mittagessen gemeinsam genießen

13.45 Uhr-16.00 Uhr       spazieren gehen, kleine Radtour, Heimatmuseum, Individuelle Treatments im Manipura

16.00 Uhr                           Wir kommen wieder zusammen bei Kaffee und Kuchen

16.30 Uhr-18.00 Uhr         Klangmassage in der Gruppe

18.00 Uhr Abschied