Mit Klang den achtsamen Geist kultivieren – Online Seminar, Peter Gabis, 18.-20.03.22

Die Seminarbeschreibung finden Sie hier.

Seminarzeiten:

Freitag: 19.00 – 21.00 Uhr,

Samstag: 10.00 – 12.00 Uhr , 15.00 – 17.00 Uhr , 19.00 – 21.00 Uhr,

Sonntag: 10.00 – 12.00 Uhr

Dazwischen individuelle Zeit, um eigenständig diverse Aufgabenstellungen zu erarbeiten.

Technische Voraussetzungen: 

• ·  Computer oder Tablet mit Kamera und Mikrofon, Kursteilnahme per Handy ist zwar im Notfall möglich, wird aber nicht empfohlen
• ·  Kopfhörer mit langem Kabel, damit man im Sitzen auf dem Boden oder im Liegen den Kopfhörer tragen kann
• ·  Stabile Internetverbindung
• ·  Bitte installieren Sie im Vorfeld die Basic Variante der Software Zoom von der Webseite  https://zoom.us oder einem App-Store.
• ·  Machen Sie sich mit der grundlegenden Bedienung der Software vertraut (eine Einführung erfolgt auch im Kurs).
• ·  Sie bekommen einen Tag vor Beginn des Seminars den Zugangslink per Email zugesendet.

Räumliche Voraussetzung: 

• ·  Ein Raum in dem Sie während der Kurszeiten weitestgehend ungestört sein können
• ·  Eine Matte, eine Decke, ein Sitzkissen oder einen Stuhl auf dem Sie für die Meditationen aufrecht und nicht angelehnt gut sitzen können
• ·  Schreibmaterial

Klangmaterial: 

• ·  Was Sie daheim haben …
• ·  Minimum: 1 Klangschale (Universal-, Herz- oder Beckenschale mit passendem Schlägel)
• ·  ev. ein heller Ton wie z.B. eine Zen Schale, eine Kopfschale oder eine Zimbel.

Ein Skriptum sowie einige vorab aufgenommene Meditationen werden zur Verfügung gestellt.

Fragen an den Seminarleiter Peter Gabis: peter.gabis@gmx.net