2 jährige Ausbildung zum/zur Herz-Meditationslehrer/in

2 jährige Ausbildung zum/zur Herz-Meditationslehrer/in

mit Zertifikatsabschluss im Peter Hess Institut

über 200 Std., geteilt in 4 Wochenblöcke von Juni 2023 bis Juli 2024
im Seminarhaus des Peter Hess® Instituts in Schweringen (D)

Die Herzmeditation hat ihre Wurzeln in der buddhistischen Metta-Meditation und der Yoga Lehre von Patanjali. Sie verbindet altes fundiertes Wissen, mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) und der Meditationsforschung.
Die Grundlagen und Wirkungsweisen der Herzmeditation sind universal, zeitgemäß und wissenschaftlich überprüft. Diese Meditationstechnik wurde von Remo Rittiner durch langjährige Meditationserfahrungen, eigenen HRV Messungen sowie einer explorativen Herzmeditationsstudie ständig weiterentwickelt und hat sich in der Praxis mit vielen Menschen sowohl auf der gesundheitlichen Ebene wie auch in der spirituellen Entfaltung als äußert wirksam erwiesen.
Remo Rittiner wird diese Ausbildung leiten und Professor Dr. Martin Mittwede wird in zwei Blöcken als Referent dabei sein. Claudia Keskinen wird in der gesamten Ausbildung als Assistentin mitwirken und die verschiedenen Meditationen und Yoga Nidra Reisen mit Klängen und dem Gong begleiten.

Am 26. Juni 2023 beginnt der erste Block der berufsbegleitenden Herz-MeditationslehrerInnen Ausbildung unter der Leitung von Remo Rittiner in Deutschland. Ausbildungsort: Peter Hess® Institut, Seminarhaus Schweringen

2-jährige Ausbildung zum/zur Herz-MeditationslehrerIn

Voraussetzungen:mehrjährige Meditationserfahrungen, geistige Gesundheit, Online Einführungs-Kurs in die Herzmeditation.

Seminarleiter:Remo Rittiner

Kursgebühr:4x EUR 890,00 – insgesamt EUR 3.560,00
Der Betrag kann in Raten gezahlt werden.

Gastreferenten:Prof. Dr. Martin Mittwede; Indologe und Religionswissenschaftler, Sanskrit und Yoga Experte
Assistenz: Claudia Keskinen; Klangbegleitung

Anmeldeschluss:01. Mai 2023

Jeder Block ist auch einzeln Buchbar.


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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
2-jährige Ausbildung zum/zur Herz-Meditationslehrer/in (4 Wochenblöcke), Remo Rittiner, 27333 Schweringen, 26.06.23-12.07.2426.06.202312.07.202427333Schweringen€ 3560,00Online Anmelden
26. Juni bis 01. Juli 2023
«Komme in Einklang mit deinem Herzen»

- Die Grundlagen der Meditation
- Ankommen in der Präsenz und Stille
- Geschichte der Herzmeditation
- Das Herz als Sitz der Seele
- Das Herz in der Schulmedizin
- Die Herzratenvariabilität HRV
- Einführung in Herzkohärenz
- Psychosomatik und Herz
- Einführung in die Basis Herzmeditation mit den 5 Herzöffnern
- Einführung in die Technik der Herzmeditation
- Wirkungen der Herzmeditation
- Die Maitri Meditationsstudie
- Einführung in die 4 Herzenskräfte
- Schlüssel zur Entfaltung
- Einführung in die Sitzhaltung
- Einführung in die Dyaden Technik
- Dyaden Techniken zur Vertiefung
- Erkennen von inneren Saboteuren und Hindernissen
- Wie integriere ich die Herzmeditation in den Alltag
- Wie baue ich einen Einführungsworkshop zur Herzmeditation auf?
- Täglich 2x Yogapraxis
- Täglich Yoga Nidra mit Vertiefung der Herzenskräfte

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
Ausbildung zum/zur Herz-MeditationslehrerIn (Block 1), Remo Rittiner, 27333 Schweringen, 26.06.-01.07.2326.06.202301.07.202327333Schweringen€ 890,00Online Anmelden
02. bis 07. Juli 2023
«Entfalte deine Intuition durch die 4 Herzenskräfte»

- Auswertung der eigenen Herzmeditationspraxis mit Kreisgrafiken
- Vertiefung in die Herzkohärenz und Meditationsforschung
- Welche Fähigkeiten entwickle ich durch Maitri Meditation?
- Welche Fähigkeiten entwickle ich durch Karuna Meditation?
- Welche Fähigkeiten entwickle ich durch Mudita Meditation?
- Welche Fähigkeiten entwickle ich durch Upkesha Meditation?
- Vertiefung der Praxis der 4 Herzmeditationen
- Hindernisse in der Meditationspraxis und Umgang
- Einführung in die Psychosomatik und Salutogenese
- Grundlagen zur Meditation aus der Sicht der Yoga Sutren
- Das Herz in den traditionellen indischen Weisheitstexten
- Die tiefere Bedeutung der 4 Bhavanas und Bezug zur westlichen Psychologie
- Einführung in die Mantra Rezitation und die verschiedenen Anwendungstechniken
- Kontraindikationen in der Meditation
- Herz Meditationsanleitungen lernen und Stimmentfaltung
- Wie leite ich eine Dyade an?
- Wie gehe ich um bei starken Wirkungen durch die Herzmeditation?
- Wie entfalte ich die Intuition und Herzensstimme?
- Täglich 2x Yogapraxis
- Täglich Yoga Nidra (mit Klangbegleitung) mit Vertiefung der Herzenskräfte
- Wie leite ich eine Herzmeditationsgruppe?
- Anleitung der Herzmeditation im Einzelunterricht
- Tagebuch der Herzmeditation

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
Ausbildung zum/zur Herz-MeditationslehrerIn (Block 2), Remo Rittiner, 27333 Schweringen, 02.-07.07.2302.07.202307.07.202327333Schweringen€ 890,00Online Anmelden
01. bis 6. Juli 2024
«Integration und Transformation durch Herzmeditation»

- Auswertung der Integration in den Alltag mit Kreisgrafik
- Auswertung 24 Std HRV Messung
- Wirkungen und Integration von Maitri, Karuna, Mudita und Upkesha
- Veränderungen im Alltagsverhalten und Persönlichkeitsentwicklung
- Gesundheitliche Wirkungen der Meditation, Stress Resilienz und Energielevel
- Hindernisse und Gefahren auf dem spirituellen Weg erkennen
- Hilfreiche Mittel für die Transformation
- Inspirationen zur spirituellen Entfaltung aus den indischen Weisheitstexten
- Wie gelingt es uns die Erfahrungen der Meditation in den Alltag zu integrieren
- Persönliche Meditationsanleitung Anleitung in der Gruppe
- Dyaden zur Integration und Transformation
- 2x Yogapraxis
- Tägliche Yoga Nidra Praxis (mit Klangbegleitung)

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
2-jährige Ausbildung zum/zur Herz-Meditationslehrer/in (Block 3), Remo Rittiner, 27333 Schweringen, 01.-06.07.2401.07.202406.07.202427333Schweringen€ 890,00Online Anmelden
07. bis 12 Juli 2024
« Im Einklang mit dem Herzen leben»

- Auswertung der Transformationen mittels Kreisgrafik
- Kurzvortrag in der Gruppe über die eigenen Erfahrungen und Inspirationen zu den vier Herzensqualitäten
- Anleitung einer Herzmeditation in der Gruppe
- Schriftliche Prüfung
- Abgabe Zertifikatsarbeit
- Verbindung zum wahren Selbst und Gewahrsein
- Verinnerlichung der Herzensqualitäten und Integration ins Leben
- Dyaden zum Gewahrsein und dem Leben aus dem Herzen
- 2x Yogapraxis
- Tägliche Yoga Nidra Praxis
- Abschlussrituale und Impulse für Tätigkeit als MeditationslehrerIn
- Zertifikatsfeier am 12. Juli 2024

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TitleDatumEnddatumPLZOrtKostenAnmeldung
2-jährige Ausbildung zum/zur Herz-Meditationslehrer/in (Block 4), Remo Rittiner, 27333 Schweringen, 07.-12.07.2407.07.202412.07.202427333Schweringen€ 890,00Online Anmelden

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