Fortbildung

mit Peter Hess, begleitet von Prof. Dr. Hella und Luis Erler

Keine Voraussetzung
36 Unterrichtsstunden

Kursgebühr: 390 €

Wir haben viele gute Wünsche für uns selbst, deren Umsetzung sich jedoch häufig als

schwierig erweist:
• Sich etwas Gutes tun, frei von körperlichen Problemen und quälenden Gedanken werden und die Gesundheit fördern.
• Zu Sicherheit und Klarheit kommen, Aufgaben und Ziele sicher erreichen
• … und viele andere Wünsche mehr.

Die in diesem Seminar erfahrenen und eingeübten Peter Hess-Klangelemente mit Klangschalen unterstützen Sie nachdrücklich bei der Realisierung solcher Wünsche für sich. Die Übungen haben sich in der Praxis bewährt und beinhalten vielfältige Möglichkeiten der Selbstanwendung im Alltag.

Teil 1: Effektive Selbstbehandlung mit Klangschalen
A) Mentale Klangförderung
• Klangraum und Klangmeditation für den Tagesbeginn: Sich auf den Tag freuen, die Aufgaben des Tages klären und sicher angehen.
• Klangraum und Klangmeditation für den Tagesabschluss - Rückschau:
Was ist heute gut gelaufen, was habe ich gelernt, was werde ich das nächste Mal anders machen?
So aufgeräumt können Sie sich in einen erholsamen Schlaf begeben.

B) Körperliche Klangbegleitung
• Den Körper und sich selbst wahrnehmen, erkennen, was mir gut tut und wie ich mich selbst mit Klang fördern kann
• Klangmassage über die Handchakra
• Energiebahnen reinigen und stärken
• Entspannende Klangmassage für Hände, Arme, Knie und Beine

• Anwendung der Klangschalen bei Durchblutungsstörungen
• Rücken- und Nackenklangmassage

Teil 2: Verwirklichung von selbst gesetzten Zielen und Gesundheitsförderung
A) Mentale Klangförderung
Wie unterstütze ich mit Klang meine Vorhaben, die Unterstützung brauchen, wie:
• Frei werden vom Rauchen
• Ernährungsgewohnheiten ablegen und verändern
• Frei von belastenden und quälenden Gedanken werden, konstruktiv, glücklich und zufrieden leben
• Vorhaben und Ziele leichter und sicherer erreichen

B) Körperliche Klangbegleitung
• Durchblutungsstörungen und Behandlung der Fußreflexzonen
• Wirbelkette durch Klang stärken bei sich
• Selbstbehandlung mit Klanghocker und Klangstuhl
• Weitere Selbstbehandlungsmöglichkeiten für TeilnehmerInnen werden besprochen und eingeübt.